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(22년 7/02) 100kg-> 95kg 12일동안 4kg 감량
(22년 7/02) 100kg-> 95kg 12일동안 4kg 감량
2022.07.02다이어트를 처음 하는 건 아닙니다. 예전에도 다이어트를 시작해본 적이 있습니다. 당시에 식단을 조절하고, 운동은 거의 하지 않았음에도 불구하고 하루 이틀만에 2kg이 빠질 때가 있었습니다. 와, 다이어트 쉽네. 이런 생각을 하였지만 알아보니 그건 지방이 빠진 게 아니라 수분이 빠졌다고 하더라고요. 아니나 다를까 하루만에 1kg이상 빠지는 경우는 그 이후에 없었습니다. 11일전 100KG 제가 처음 다이어트 글을 올린 글은 100kg이었습니다. 당연히 이번에도 식단 조절을 하자마자 하루이틀만에 몇 키로가 빠졌습니다. 하지만 그건 수분이 떨어진 거였습니다. 식단을 조절하고 몸 속에 염분이 줄어들면서 그에 맞춰 우리 몸은 수분을 배출해내기 때문에 생기는 현상인데요, 지방이 빠진 것이 아니기에 당연히 살을 뺏다..
(22년 6/21) 178cm 100kg 다이어트 시작
(22년 6/21) 178cm 100kg 다이어트 시작
2022.06.21첫 다이어트 시작은 작년 8월에 시작했습니다. 당시에는 98kg에서 100kg은 찍지 말자고 시작했던 다이어트였지만, 이제는 벌써 100kg을 돌파했습니다. 당시 한 달 동안 5kg를 감량했지만, 어느 순간부터 스트레스를 너무 많이 받아서 다시금 음식 섭취를 늘리고, 배달 음식을 마구 먹어댔습니다. 근 두 달 동안 살을 빼고, 근육양을 늘렸지만 식습관 조절을 하지 않으니 운동도 멀리하게 되었고, 결국 반년이 지난 지금에는 다이어트를 결심했던 그때보다 더 많이 찌게 되었네요. 다이어트 목표 제 목표는 75kg입니다. 이제부터라도 열심히 다이어트를 해서 몸무게 25kg을 감량하는 게 목표입니다. 첫달에는 7키로 이상 빠지는 게 목표인데, 오늘부터 운동을 시작하려 합니다. 특히 다이어트를 할 때에는 물을 많이..
[판타지] 천재 흑마법사 1-228
[판타지] 천재 흑마법사 1-228
2022.02.14다크 스팀펑크 판타지. 글을 보면서 SF에서 보던 하루하루 살아가는 스팀펑크의 시민들을 떠올림. 도시에서 어떤 구역은 매일매일 호화로운 잔치. 어떤 구역은 하루 빌어먹기도 살기 힘들고, 범죄의 온상이 되어버림. 거기에 온갖 괴생물체들과 범죄 집단들이 있으니. 천재 흑마법사의 세계에선 평범한 인간이 살아가기 힘듬. 매일매일이 지옥일 것임. 하지만 이 소설은 그런 세계관에 진짜 '천재'가 살아가는 내용을 보여주기에 참으로 재밌음. 인간의 욕구라고는 거의 없다시피한 주인공. 흑마법에 국한되지 않고, 어떤 일이든 재능을 보이는 주인공이 오로지 '호기심' 하나로만 움직이며, 주변인들을 놀라게하고 경악하게 하는 소설임. 은근히 철학적인 질문도 많이 담겨있어서 생각할 부분도 있고, 재미도 같이 잡은 재밌는 소설. 텍..
공매도 비율(Short Interest Ratio)에 대해 알아보자
공매도 비율(Short Interest Ratio)에 대해 알아보자
2022.01.19공매도 비율이란 무엇일까? 공매도 이자율은 주식을 공매도 한 주식 수를 해당 주식의 일일 평균 거래량으로 나누는 간단한 공식입니다. 간단하게 이 비율은 투자자가 주식이 평균 일일 거래량에 비해 심하게 공매도 상태인지 아닌지를 매우 빠르게 알아내는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 용어는 또한 커버할 날짜와 같은 의미로 사용됩니다. 공매도 비율은 주식이 거래량에 비해 얼마나 많은 공매도가 있는지 확인하는 방법입니다. 공매도 비율은 모든 공매도 주식이 공개 시장에서 커버되거나 재매입되는 데 며칠이 걸리는지를 나타냅니다. 공매도 비율과 공매도는 동일하지 않습니다. 공매도는 시장에서 공매도된 총 주식 수를 측정합니다. 뉴스나 이벤트는 거래량에 영향을 미치고 비율을 확대하거나 축소할 수 있으므로 항상 실제 공매도 ..
무협의 경지 모음집
무협의 경지 모음집
2021.11.17평범한 양산형 무협 소설의 경지. (묵향에서 비롯된 설정.) 삼류 / 이류 / 일류 / 절정 / 초절정 / 화경 / 현경 / 생사경. 각 소설 설정마다 다르지만 절정에서 검기를 만들고, 초절정에서 검강을 만들 수 있음. 그 외에 경지 설명. 건곤정기(乾坤鼎氣)감리광곽(坎離匡廓)현관일규(玄關一竅)태을신로(太乙神爐)신실황방(神室黃房)혼원단정(混元丹鼎)양로음정(陽爐陰鼎)옥로금정(玉爐金鼎)동양조화로(東陽造化爐) 오기조원(五氣朝元)등봉조극(登峰造極)노화순청(爐火純靑)적사귀신(赤蛇歸神)심화련금(心火練金)천화란추(天花亂墜)반박귀진(返璞歸眞)출신명심(出神冥心)시해선(尸解仙)환허합동(還虛合同)기화승천(氣化升天) 공령지체(空靈之體) - 몸의 내공이 사라져서 자연의 기운을 빨아들이도록 하는 몸. 내공의 제한이 없다고 알려져..
[리뷰] 미친 빌런이 정신을 되찾음
[리뷰] 미친 빌런이 정신을 되찾음
2021.11.08전대 혈종이라 불렸던 사상 최악의 빌런이 회귀하는 내용을 담은 소설. 피를 마시면 몬스터나 사람의 능력을 흡수할 수 있었지만, 그로 인해 광인이 되어버린 설정. 한국에서는 그를 잡으려고 안달이 나 있었고, 그로인해 주인공은 가족들에게 폐를 끼치게 된다. 광인이 되었다고 하지만, 가끔씩 기억이 돌아왔으며 자신 때문에 고통을 받고 있는 가족들에게 미안함을 가지고 있었다. 하지만 워낙 강했으니 그를 죽일 수 있는 사람은 없었고, 또 다른 자아(아마 떡밥)이 있었기에 자살조차 할 수 없었다. 그런데 그는 어느 순간 과거로 회귀한다. 25살의 나이로. 전생이라고 해야할지. 과거나 미래라 말해야 할지 모르겠지만. 주인공은 자신 때문에 고통 받았던, 가족들을 위해. 공무원이라는 직업을 선택하게 된다. 하지만 정신을 ..
오픈도어 10/18일 CEO 에릭 우 136만주 매도
오픈도어 10/18일 CEO 에릭 우 136만주 매도
2021.10.21오픈도어 CEO 에릭우가 2021년 10월 18일에 OPEN 주식 1,394,626주를 주당 평균 가격 23.73달러에 매각했습니다. 총 판매가격은 3,310만 달러이고요. 한국 돈으로 환산하게 된다면 387억 정도 되네요. 에릭우는 이때까지 많은 주식을 팔아치웠는데요. 14일 62만주. 평단가 23.75달러 15일 59만주. 평단가 23.6달러 18일 17만주 평단가 24달러. 내부자 매도는 대부분 악재로 작용합니다. 에릭 우가 팔았다는 SEC 서류가 나오자 오픈도어는 하락했습니다. 하지만 크게 하락하지 않았다는 점이 의외라고 할까요? 금일 오픈도어 주가는 장시작 24달러에서 23.53달러에 마무리 되었습니다. 폐장 후에는 0.13퍼센트 하락하고 있는 모습이네요. 요즘 걱정인 것은 미국 내에서 구인난이..
질로우 오퍼 21년 중단, 오픈도어에게 호재
질로우 오퍼 21년 중단, 오픈도어에게 호재
2021.10.19오픈도어는 다사다난한 한해를 보내고 있습니다. 장중 39달러 수준의 고점을 찍고 난 다음부터 지속적인 우하향으로 13달러까지 내려갔었죠. 아마 고점 꼭지에 사셨던 분들이라면, 반타작 이상의 손해를 보았을 겁니다. 하지만 그런 오픈도어에게 2분기 호재가 생겼었습니다. 미국 시장은 어닝(실적 발표)가 그대로 주가에 반영되는 경우가 많습니다. 어찌 보면 가장 정직한 시장이라 말할 수도 있겠죠. 전세계의 자본이 미국 주식 시장을 주목하고 있으니 생기는 결과라 할 수 있습니다. 보시면 아시겠지만, 오픈도어는 8/12일 2분기 어닝 발표이후로 지속적인 상승을 했습니다. 비록 다음날 전환 사채 발표로 연일 급락하긴 했지만, 매출이 받쳐주기 때문인지 이제는 24달러까지 상승한 상태입니다. 제 평단이 16달러대이니 꽤 ..
[삶의 질 상승] 크롬 확장프로그램 추천 TOP5 - 오소리왈슨
[삶의 질 상승] 크롬 확장프로그램 추천 TOP5 - 오소리왈슨
2021.08.05구글은 많은 사람들이 애용하는 웹브라우저 입니다. 마이크로소프트에서 인터넷 익스플로러 다음으로 엣지를 냈지만, 솔직히 크롬 확장프로그램에 비해서는 훨씬 못하다고 봐야겠죠. 그 이유에는 여러가지가 있는데, 구글 아이디와의 연동과 기타 확장프로그램의 편의성입니다. 특히 모바일로 크롬 브라우저를 사용하는 사람들이 많기에, 연동성 측면에서도 크롬이 유용하게 활용할 수 있습니다. (구글 드라이브, 구글 크롬, 구글, 캘린터, 구글 킵.... 나열하자면 정말 많죠....ㅋㅋ 미국의 네이버니까 당연히 편의성 실시간 동기화는 최고의 회사입니다.) 하지만 구글 크롬을 그대로 사용하더라도 확장프로그램을 사용하면 삶의 질을 더 올릴 수 있다는 것 아시나요? 인터넷에서는 각각 사이트들이 제재를 많이 걸어놔서 불편할 때가 몇몇..
아카데미에서 살아남기 리뷰 평점
아카데미에서 살아남기 리뷰 평점
2021.07.06아카데미에서 살아남기 - 코리타 작가. 지갑송 다음가는 아카데미물에서 위용을 떨치는 작가임 게임 고인물이던 주인공이 게임 속 최하급 엑스트라로 빙의하는 내용. 그 과정에서 미래 지식을 적극 이용하지 않으려 하는 게 특징임. 다른 소설은 그런 이스터에그나 히든 피스 등을 이용하여 강해지려 하지만, 게임이 워낙 괴랄하고, 자기 자신이 고생할 것이 뻔하기에 메인 주인공들과 거리를 벌린다... 가 주요 골자지만. 나비효과의 무서움. 본래라면 엑스트라로 퇴장했어야 할 주인공이 버젓이 살아서 아카데미에 있으니 아무리 메인 시나리오에 관여하지 않으려 해도, 관여하게 됨. 재밌는 요소 - 착각물의 정수를 잘 살림. 무릇 착각물이란, 주인공의 한마디에 조연이 몇 페이지로 착각과 착각 그리고 또 착각의 페스티발을 이어가는..
[지갑송] 악당은 살고 싶다 리뷰 및 줄거리
[지갑송] 악당은 살고 싶다 리뷰 및 줄거리
2021.04.20지갑송 작가의 악당은 살고 싶다. 소설 속 엑스트라의 작가이며 문피아의 대표 간판 작가. 속된 말로 찐따의 감정을 만족시키는 웹소설 작가의 최고봉이라 생각하면 됨. 현재 115화까지 연재된 상황. 게임 회사의 직원으로 일하던 주인공이 게임의 중간 보스 '데큘레인'으로 빙의되며 벌어지는 이야기. --- 데큘레인은 귀족 중에 귀족이면서도 범재였지만, 천재는 아닌 인물. 어릴 땐 신동이라 불리며 많은 기대를 받았지만 실제로 그 재능이 천재는 아니었던 것. 하지만 분명히 평범함과는 거리가 멀고, 고위 귀족가의 당주이기에 그 캐릭터에 빙의하는 것은 좋을 수 있겠지만. 게임 특성상 중간보스는 '거쳐가는 과정'일 뿐. 게임의 스토리가 어떻게 흘러가든간에 죽게 된다. 주인공의 약혼녀, 제자, 동생, 약혹녀의 누나 등등..
주식 커뮤니티 사이트 추천
주식 커뮤니티 사이트 추천
2021.03.15안녕하세요. 오소리왈슨입니다. 오늘은 주식 커뮤니티 사이트 추천에 관한 글을 올리려고 합니다. 주식 커뮤니티는 여러가지가 있습니다. 갤러리형태로 된 휘발성 위주의 글을 다루는 사이트도 있으며, 정보 공유를 위주로한 사이트도 있습니다. 대부분 잠시 동안의 주가 예측을 다루는 사이트가 많은데 이 사이트는 주식 시장에 대한 심도 있는 정보를 공유하는 사이트로 성장시키려 합니다. 사이트 주소 : kmizoo.com/ K미주 미국 주식 정보 사이트 케이미주. kmizoo.com k미주(케이미주)입니다. 제가 직접 만든 사이트이며, 최대한 이용자들이 좋은 정보를 얻을 수 있게끔 정보 공유를 하는 것이 목적입니다. 저도 한때 코스피나 코스닥에서 여러 사람들의 선동에 당해 주식을 투자한 적이 있는데, 그런 방식으로는 ..